• Головна
  • Структура
  • Статут
  • Офіційні документи
  • Правовий захист
  • Охорона праці
  • Контакти
  • Фотогалерея
  • Консультації


    Останні новини

    23 травня в Україні відзначають День Героїв
    Підготовка до нового навчального року 2024/2025 у закладах освіти
    З Днем вишиванки!

    Вісті з районів

    Вітання


    Організаційні ланки


    Децентралізація


    Корисні посилання

    «    Березень 2023    »
    ПнВтСрЧтПтСбНд
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
     




    Літній час 2023
    23 березня 2023
    Літній час 2023
    Традиційно в Україні двічі на рік переводять годинники.
    У 1996 році на законодавчому рівні в Україні було закріплено, що перехід на зимовий час здійснюється о 04:00 останньої неділі жовтня, а літній час починається в останні вихідні березня.
    У 2023 році перехід на літній час відбудеться 26 березня о 03:00.
    На роботу доведеться вставати на годину раніше, але завдяки збільшенню світлового дня процес пробудження зазвичай проходить легше.
    Більшість вчених зазначають, що сезонне переведення годинника провокує розвиток імунних і серцево-судинних захворювань, адже воно змінює біологічні ритми людини.
    Щоб правильно підготуватися до переведення годинників рекомендується:

    - більше гуляйти на свіжому повітрі ― це допоможе наситити мозок киснем;
    - проводити зранку розминку для м’язів;
    - відрегулювати сніданок – споживайте зранку помірно ситну їжу, щоб запустити організм.

    Детальніше
     
    Київська обласна організація Профспілки працівників освіти і науки України © 2010 - 2024